楊雪梅
11月12日，白銀市第二十二屆中老年人太極拳暨健身氣功展示賽在市體育中心舉行，共有來自全市20個代表隊的200多名運動員參賽。
本次展示賽不僅為全市中老年健身愛好者提供了交流展示的平臺，也進一步營造了全民參與、全民健身的濃厚社會氛圍，有力推動了健康生活理念的普及與深入。
開展全民健身事業(yè)，一方面，能完善社會治理與增進社會和諧。運動是釋放壓力、緩解焦慮情緒的有效途徑，能有效疏導(dǎo)心理壓力，培養(yǎng)積極向上、自律健康的社會風氣；同時健身活動為人們提供了重要的社交平臺，能增進鄰里關(guān)系，緩解孤獨感，增強社區(qū)凝聚力。
另一方面，能促進社會經(jīng)濟發(fā)展。全民健身催生出對健身設(shè)施、運動裝備、體育培訓、健康餐飲、體育旅游等領(lǐng)域的巨大需求，形成新的經(jīng)濟增長點，帶動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展；同時國民體質(zhì)增強直接導(dǎo)致醫(yī)療支出減少，降低醫(yī)療成本，為社會和家庭節(jié)約大量財富。
那么，如何更好地推動全民健身事業(yè)？筆者認為，首先應(yīng)豐富活動載體，激發(fā)群眾參與熱情。通過打造品牌賽事，如舉辦自行車、徒步等群眾喜聞樂見的大型賽事，以及大力發(fā)展社區(qū)運動會、職工運動會、家庭趣味賽等小型多樣化活動；同時結(jié)合潮流，引入新興項目，如推廣飛盤、匹克球、街舞、電競體育等年輕人喜愛的運動項目。
其次應(yīng)完善基礎(chǔ)設(shè)施，打造“15分鐘”健身圈。盤活城市空間，充分利用公園、綠地、廣場等空間，建設(shè)更多便民利民的健身步道、籃球場、足球場、羽毛球場等；同時推動場館開放，鼓勵和補貼學校、機關(guān)、企事業(yè)單位的體育設(shè)施在課余和業(yè)余時間向公眾低收費或免費開放。
最重要的是應(yīng)加強宣傳教育，營造全民健身文化氛圍。通過媒體、公益廣告、健康講座等渠道，普及科學健身知識，糾正運動誤區(qū)，傳播科學理念；以及邀請體育明星、公眾人物擔任健身推廣大使，發(fā)揮其示范效應(yīng)，樹立榜樣力量，帶動更多人參與；同時將體育融入教育，切實保證中小學生每天校內(nèi)體育活動時間，培養(yǎng)運動興趣和技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
健康不只在追求中閃耀，更在習慣中永恒。全民健身，用蓬勃的生命活力，拓展了城市發(fā)展的幸福維度；也用自覺的健康行動，強健了一座城的身心體魄。讓這份“健康夢想”在每一位市民的腳步中，煥發(fā)出更加璀璨的光彩。